Skip to main content

Titik Refleksi Untuk Sakit Kepala dan Cara Memijatnya

Sakit kepala adalah sebuah penyakit yang umum dan sering diderita oleh manusia, hampir dipastikan kita pernah mengalami yang namanya sakit di kepala karena berbagai sebab, seperti kecapekan, susah tidur, masuk angin, keracunan karbon monoksida dan masih banyak lagi penyebab terjadinya sakit kepala yang tak mungkin saya uraikan disini semuanya.

Pengobatan sakit kepala dengan tehnik refleksi adalah dengan melakukan pemijatan pada titik-titik tertentu yang akan menyeimbangkan dan meredakan sakit kepala, pemijatan bisa anda lakukan sendiri atau dengan bantuan orang lain yang mengetahui titik saraf yang bisa mengikuti panduan pada gambar yang akan saya jelaskan dibawah ini.

Titik Refleksi Sakit Kepala Pada Telapak Kaki

Ada beberapa titik refleksi sakit kepala pada telapak kaki yang bisa anda lihat dan ikuti pada gambar dibawah ini, untuk melihat keterangan dan gambar titik refleksi kaki anda bisa melihatnya pada artikel saya terdahulu:
Titik Refleksi Sakit Kepala pada telapak kaki
Keterangan Gambar:
  1. Titik refleksi dahi kiri
  2. Titik refleksi dahi kanan
  3. Titik Refleksi Kepala / otak kiri dan kanan
  4. Titik refleksi otak kecil Kanan dan kiri
Untuk tehnik pemijatan pada titik refleksi anda bisa menggunakan ibu jari atau menggunakan stik kayu yang tidak terlalu tajam, lakukan pemijatan secara perlahan jika dirasa terlalu sakit silahkan kurangi tekanan pada titik refleksi, lakukan pemijatan sekitar 3 menit pada setiap titik saraf.

Titik Akupresur Untuk Sakit Kepala

Setelah anda melakukan pemijatan pada titik refleksi sakit kepala pada telapak kaki, kini admin akan bagikan beberpa titik akupresur pada bagian kepala dan pundak yang akan sangat membantu meredakan sakit kepala dengan melakukan pemijatan pada titik-titik akupresur yang bisa anda lihat pada gambar-gambar berikut ini.
Refleksi sakit pada kepala
Keterangan Gambar:
  1. Titik terletak tepat diatas batang hidung dan diantara dua alis mata
  2. Titiknya terletak tepat diatas tengah kepala
  3. Titik terletak di cekungan dibawah tulang tengkorak bagian belakang
Titik akupresur sakit kepala
Keterangan Gambar:
  1. Titik akupresur terletak di otot pundak kanan dan jika ditekan akan terasa menjalar sampai ke kepala
  2. Titik terletak di cekungan dibawah tulang tengkorak bagian belakang sebelah kanan
  3. Titiknya terletak tepat diatas tengah kepala
  4. Titik terletak di cekungan dibawah tulang tengkorak bagian belakang sebelah kiri
  5. Titik akupresur terletak di otot pundak sebelah kiri
Lakukan pemijatan secara perlahan pada titik-titik akupresur tersebut dengan menggunakan jari tangan. Untuk titik saraf yang terletak di cekungan dibawah tulang tengkorak bagian belakang jangan dipijat terlalu keras, karena akan terasa sakit, pijat dengan pelan dan lakukan selama 1 menit minimal di setiap titiknya.

Comments

Post a Comment

Popular posts from this blog

Titik Pijat Refleksi Untuk Mengobati Sesak Nafas Karena Asma

Sesak nafas merupakan suatu keadaan dimana ketika anda mengalai kesulitan untuk bernafas, kesulitan menghirup udara yang disebabkan oleh kurang baiknya fungsi alat pernafasan. Karena kurangnya udara yang kita hirup maka asupan oksigen yang sangat dibutuhkan oleh tubuh juga akan berkurang yang berakibat kepada badan menjadi lemas dan kurang bertenaga. Banyak hal yang bisa menyebabkan seseorang mengalami sesak nafas, salahsatunya adalah karena penyakit asma. Akan tetapi tak bearti setiap orang yang sesak nafas punya penyakit asma, hal itu tentu berbeda karena sesak nafas merupakan sebuah gejala dan asma merupakan sebuah nama penyakit. Sesak nafas juga bisa dialami oleh orang yang menderita TBC, Bronkitis, Paru-paru basah, batuk, kelainan paru, kelainan jantung, kelainan lambung, hati dan ginjal. Jadi jangan beranggapan orang yang sesak nafas berarti adalah asma. Namun begitu sesak nafas secara umum karena berbagai macam penyakit yang berbeda juga bisa diobati dengan Pij...
Post a Comment
Read more

Titik Pijat Refleksi Untuk Mengatasi Kelelahan

Kelelahan atau kecapekan adalah suatu keadaan yang biasa kita alami dimana badan akan terasa lemas, mengantuk, kurang nafsu makan dan enggan melakukan aktifitas. Banyak faktor yang menyebabkan terjadinya kelelahan akut pada tubuh kita, bisa karena terlalu capek bekerja seharian, terlalu banyak fikiran dan stress yang melanda serta penyebab non fisik lainnya. Menurut Wikipedia  Kelelahan (fatigue) adalah suatu kondisi yang memiliki tanda berkurangnya kapasitas yang dimiliki seseorang untuk bekerja dan mengurangi efisiensi prestasi, dan biasanya hal ini disertai dengan perasaan letih dan lemah. Biasanya kelelahan akan berangsur pulih dengan memberikan kesempatan istirahat yang cukup untuk tubuh kita, namun untuk kelelahan yang akut membutuhkan proses dan waktu beberapa hari untuk bisa pulih kembali. Disini admin refleksi.id akan berbagai cara cepat mengatasi kelelahan yang anda alami dengan metode pijat refleksi, dimana dengan melakukan pemijatan pada titik-tit...
Post a Comment
Read more

Titik Pijat Refleksi Untuk Mengobati Batuk

Batuk adalah sebuah reaksi tubuh yang terjadi karena adanya gangguan pada tenggorokan yang diakibatkan karena virus dan kotoran yang terhirup atau terbawa dengan makanan yang kita makan. Secara alami batuk akan terjadi bila ada benda asing atau gangguan pada tenggorokan, hal itu adalah suatu yang lumrah terjadi sebagai reaksi tubuh untuk mengeluarkan racun dan kotoran yang ada di tenggorokan. Namun jika batuk terjadi dalam jangka waktu yang lama dan terus menerus, maka hal itu bukan lagi reaksi yang baik dan sudah menjadi sebuah penyakit yang akan menggangu aktivitas anda. Biasanya batuk juga disertai dengan demam, flu atau pilek, sakit kepala , bersin-bersin, gatal dan sakit di tenggorokan bahkan jika sudah parah bisa sampai batuk berdarah. Secara umum batuk dibagi menjadi dua yaitu batuk kering dan batuk berdahak yang keduanya bisa disembuhkan dengan melakukan pijat pada titik-titk refleksi batuk yang akan saya jelaskan disini. Selain itu titik pijat refleks...
Post a Comment
Read more