Skip to main content

Titik Refleksi Untuk Mengobati Nyeri Saat Haid

Haid atau menstruasi merupakan kejadian rutin yang lazim terjadi pada wanita remaja dan dewasa, hal itu terjadi karena peluruhan dinding rahim yang kemudian dibuang melalui saluran rahim atau jalan kelahiran yang biasa disebut menstruasi atau datang bulan.

Namun begitu haid  pada wanita seringkali menimbulkan rasa sakit dan nyeri pada perut, hal itu disebabkan adanya kontraksi pada diding rahim yang mengalami peluruhan disaat haid. Tentunya rasa sakit yang ditimbulkan akan membuat anda menjadi tidak nyaman dalam beraktifitas bahkan tak jarang yang mengalami rasa sakit yang luarbiasa dan disertai pusing serta mual tak tertahankan sehingga harus berhenti beraktifitas sementara.

Nah disini admin Refleksi.id akan berbagai cara mengatasi nyeri dan sakit perut saat haid dengan melakukan pemijatan pada titik-titik refleksi tertentu yang akan mengurangi rasa sakit anda saat menstruasi. Cara pengobatan refleksi nyeri haid ini sangat mudah dan bisa anda lakukan sendiri dirumah atau dengan bantuan orang lain disekitar anda.

Titik Pijat Refleksi Nyeri Haid

Melakukan pemijatan pada titik refleksi saat haid akan sangat membantu untuk memperlancar proses menstruasi dan mengurangi rasa sakit yang ditimbulkannya serta aman dilakukan tanpa menimbulkan efeksamping. Berikut ini beberpa titik refleksi nyeri haid yang bisa anda ikuti dan praktekkan jika anda sedang mengalaminya.
Titik refleksi nyeri haid di telapak kaki
refleksi nyeri haid di kaki
Refleksi Nyeri haid di tangan
Titik-titik refleksi nyeri haid diatas berlaku untuk kaki kanan dan kiri, letak titiknya pun sama untuk tangan kanan dan kiri meskipun didalam gambar hanya tersedia sebelah saja. Lakukan pemijatan secara berurutan seperti nomor yang sudah saya sertakan didalam gambar, setidaknya lakukan pemijatan pada tiap titiknya selama 2 menit. Terapi pijat sebaiknya dilakukan 3 kali sehari jika dirasa perlu pada waktu pagi, siang dan sore hari.

Setiap kali selesai melakukan terapi jangan lupa untuk banyak minum air putih sebagai anjuran baku setiap selesai menjalani terapi refleksi. Dengan melakukan pemijatan pada titik-titi refleksi tersebut secara teratur, anda akan merasakan manfaatnya dan membuat proses menstruasi menjai lebih mudah dan lancar seperti pada wanita pada umumnya.

Demikian artikel saya tentang cara mengatasi nyeri haid dengan pijat refleksi yang bisa saya share kepada anda semua, semoga bermanfaat dan menjadi jalan kesembuhan dari rasa sakit yang anda derita. Jika ada pertanyaan silahkan tinggalkan komentar pada kolom yang sudah tersedia. Terimakasih.

Comments

Post a Comment

Popular posts from this blog

Titik Pijat Refleksi Untuk Mengobati Sesak Nafas Karena Asma

Sesak nafas merupakan suatu keadaan dimana ketika anda mengalai kesulitan untuk bernafas, kesulitan menghirup udara yang disebabkan oleh kurang baiknya fungsi alat pernafasan. Karena kurangnya udara yang kita hirup maka asupan oksigen yang sangat dibutuhkan oleh tubuh juga akan berkurang yang berakibat kepada badan menjadi lemas dan kurang bertenaga. Banyak hal yang bisa menyebabkan seseorang mengalami sesak nafas, salahsatunya adalah karena penyakit asma. Akan tetapi tak bearti setiap orang yang sesak nafas punya penyakit asma, hal itu tentu berbeda karena sesak nafas merupakan sebuah gejala dan asma merupakan sebuah nama penyakit. Sesak nafas juga bisa dialami oleh orang yang menderita TBC, Bronkitis, Paru-paru basah, batuk, kelainan paru, kelainan jantung, kelainan lambung, hati dan ginjal. Jadi jangan beranggapan orang yang sesak nafas berarti adalah asma. Namun begitu sesak nafas secara umum karena berbagai macam penyakit yang berbeda juga bisa diobati dengan Pij...
Post a Comment
Read more

Titik Pijat Refleksi Untuk Mengatasi Kelelahan

Kelelahan atau kecapekan adalah suatu keadaan yang biasa kita alami dimana badan akan terasa lemas, mengantuk, kurang nafsu makan dan enggan melakukan aktifitas. Banyak faktor yang menyebabkan terjadinya kelelahan akut pada tubuh kita, bisa karena terlalu capek bekerja seharian, terlalu banyak fikiran dan stress yang melanda serta penyebab non fisik lainnya. Menurut Wikipedia  Kelelahan (fatigue) adalah suatu kondisi yang memiliki tanda berkurangnya kapasitas yang dimiliki seseorang untuk bekerja dan mengurangi efisiensi prestasi, dan biasanya hal ini disertai dengan perasaan letih dan lemah. Biasanya kelelahan akan berangsur pulih dengan memberikan kesempatan istirahat yang cukup untuk tubuh kita, namun untuk kelelahan yang akut membutuhkan proses dan waktu beberapa hari untuk bisa pulih kembali. Disini admin refleksi.id akan berbagai cara cepat mengatasi kelelahan yang anda alami dengan metode pijat refleksi, dimana dengan melakukan pemijatan pada titik-tit...
Post a Comment
Read more

Titik Pijat Refleksi Untuk Mengobati Batuk

Batuk adalah sebuah reaksi tubuh yang terjadi karena adanya gangguan pada tenggorokan yang diakibatkan karena virus dan kotoran yang terhirup atau terbawa dengan makanan yang kita makan. Secara alami batuk akan terjadi bila ada benda asing atau gangguan pada tenggorokan, hal itu adalah suatu yang lumrah terjadi sebagai reaksi tubuh untuk mengeluarkan racun dan kotoran yang ada di tenggorokan. Namun jika batuk terjadi dalam jangka waktu yang lama dan terus menerus, maka hal itu bukan lagi reaksi yang baik dan sudah menjadi sebuah penyakit yang akan menggangu aktivitas anda. Biasanya batuk juga disertai dengan demam, flu atau pilek, sakit kepala , bersin-bersin, gatal dan sakit di tenggorokan bahkan jika sudah parah bisa sampai batuk berdarah. Secara umum batuk dibagi menjadi dua yaitu batuk kering dan batuk berdahak yang keduanya bisa disembuhkan dengan melakukan pijat pada titik-titk refleksi batuk yang akan saya jelaskan disini. Selain itu titik pijat refleks...
Post a Comment
Read more